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ジュースの効用

ほとんど動いていないのに
勉強しているだけでおなかが減るということがあります。
これは脳が働くことによって栄養を消費するからです。

そこで夜食と称してカップラーメンなどを食べる人がいますが
これはあまりお勧めできません。

本来脳に回るべき血液が胃に回り
勉強に身が入らなくなると同時に
眠くなる可能性もあります。

それを防ぐ方法ですが
勉強を始める前にジュースを飲むことです。
そうすると脳に糖が行き、勉強がはかどるのです。

勉強中に食べるのはいけませんが
飲むのは逆に良いのです。

テーマ : 効果的な学習法など
ジャンル : 学校・教育

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